HORMON YOGA - NATÜRLICH DU!
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Ibuprofen ist dein bester Freund?
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Aus den Haarresten in deiner Bürste könntest du eine Perücke knüpfen?
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Du bist den ganzen Tag fertig und möchtest durchgehend Mittagsschlaf machen?
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Du fühlst dich wie in einer Blase?
Schlafstörungen, Hitzewallungen, Haarausfall, innere Unruhe, Unterleibsschmerzen sind nur einige von vielen Symptomen eines unausgeglichenen Hormonhaushalts, die während der Wechseljahre, bei PMS oder anderen hormonellen Dysbalancen auftreten.
Ständige Müdigkeit, Hautunreinheiten, unruhiger Schlaf und Verdauungsstörungen betrachten wir schon häufig als alltäglich und normal.
Hormon Yoga ist eine sanfte Möglichkeit, auf natürliche Weise den Hormonhaushalt wirkungsvoll zu regulieren. Du schenkst dir wieder selbst Gehör, verfeinerst dein Körperbewusstsein und kommst zurück in die volle Vitalität.
Du erfährst was die Hormon Yoga Praxis ist, warum sie dir so gut tut und welche Mittel dazu beitragen. Du lernst deinen Körper sinnvoll aufzuwärmen und eine Hormon Yoga Übungsreihe selbständig zu üben. Deine Symptome werden sich verbessern und können sogar aufgelöst werden.
Das Zusammenspiel von Körperübungen, Atemtechnik und Visualisierung erzeugt Energie und bringt deine hormonbildenden Drüsen wieder in Schwung. Die Praxis reguliert und gleicht aus. Durch das Erlernen der unterstützenden Atmungs - und Entspannungstechniken, lernst du zudem effektiv Stress zu mindern und in jedem Chaos wieder Ruhe zu finden.
Was für ein Gefühl, wieder energiegeladen und kraftvoll zu sein!
WIE MÖCHTEST DU DICH FÜHLEN?
Du hast mehr Einfluss auf deine Hormone als du glaubst.
Mit der für dich richtigen Ernährung und Hormon Yoga bist du in der Lage, dir selber wieder mehr Gehör zu verschaffen. Du lernst selbständig auf den Tiefs zu kommen und wieder deine Stärke und Energie wieder für dich zu nutzen.
WAS DU TUN KANNST UM WIEDER MEHR ENERGIE IN DEIN LEBEN ZU ZIEHEN, ZEIGE ICH DIR SCHRITT FÜR SCHRITT
ENTLASTUNG | REGULATION | HARMONISIERUNG | VERFÜGBARKEIT
Es geht um Energiearbeit - all das zu reduzieren was dir Energie raubt.
Ich zeige dir, wie du Energie aufbaust, sie regulierst und für dich verfügbar machst.
BITTE BEACHTE
Für wen ist Hormon Yoga und für wen ist es nicht geeignet
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Schön, dass du da bist.
Ich bin Anna.
Ich unterrichte Yoga, Meditation und berate in dem Zusammenhang bei Ernährungsfragen. Ein ganzheitlicher Ansatz ist mir wichtig.