Q & A

Fragen und Antworten zum 30 Tage Kurs - Hormon Yoga und Ernährung

Was brauche ich am ersten Kurstag?
Du benötigst eine Yogamatte, 1 Yogaklotz oder 1 Hard-Coverbuch, einen Yogagurt oder Bademantelgurt und bequeme Kleidung.
Bitte stelle die Kamera so auf, dass Anna dich gut sehen kann.

Darf ich vor dem Yoga etwas essen?
Generell kannst du was kleines, leichtes esse, es sollte aber kein Völlegefühl im Bauch spürbar sein.

Wo bekomme ich alle Dokumente, wie Booklet und Rezepte?
Du bekommst sie entweder per Email oder über die Facebook-Gruppe zugesendet.

Wann sollte ich kein Hormon Yoga machen?
Bitte lies dir unbedingt die DON'TS auf dieser Seite durch.
Bei Unsicherheiten wende dich bitte jederzeit an uns.

Warum kann ich mir nicht einfach ein Buch kaufen?
Kannst du, aber hast du damit schon ausreichende Erfolge gehabt?
Der Vorteil dieses Kurses liegt darin, dass wir dich an die Hand nehmen und Struktur geben.

Durch die LIVE Betreuung (4 x die Woche) gehst du ein kontinuierliches Commitment mit dir ein.

Du hast außerdem die Möglichkeit immer direkte Fragen zu stellen und wirst zu keiner Zeit alleine gelassen.

Warum 30 Tage?
Es dauert mindestens 21 Tage, bis eine neue Struktur im Gehirn angelegt ist und daraus eine Routine werden kann.

Wir festigen dein Wissen und unterstützen dich langfristig eine neue, gesunde Lebensweise im inneren Gleichgewicht aufzubauen.

Wie viele Kurse bekomme ich die Woche?
Du erhältst 4 LIVE Klassen jede Woche.

Was ist wenn ich aber nicht LIVE dabei sein kann?
Du hast immer die Möglichkeit  dir alle Klassen im Nachhinein in der exklusiven Facebook-Gruppe anzuschauen und kannst auch dort Fragen stellen. 

Wie findet das Live statt?
Die LIVE-Klassen finden via ZOOM statt. Du erhältst dafür einen Link per Email und in der Gruppe. Dieser wird immer der Gleiche sein.

Was kostet der Kurs?

249 Euro bis zum 26. September danach sind es 299 Euro.

Wie kann ich bezahlen?
Du kannst den Kurs direkt unten auf der Webseite kaufen.

Oder du erhältst eine Rechnung von uns und kannst per Überweisung zahlen. Dafür wende dich gerne an uns.

Was ist, wenn ich zwischendurch krank werde oder meine Periode habe?

Während der Periode wird Hormone Yoga nicht geübt, aber die andere Klassen ermöglichen es dir dennoch eine gute Praxis zu haben und du kannst auch danach noch 2 Wochen auf die Mediathek der Facebook-Gruppe zugreifen.