Übungen aus dem Hormon Yoga gegen deinen Stress
Der Schulterbrücke: kann dein Nervensystem stärken. Nadhi Shodana Atem: der Atem kann dein Immunsystem positiv beeinflussen....
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FEMWELL
- 27. Okt. 2021
- 1 Min.
Übungen aus dem Hormon Yoga für einen erholsamen Schlaf
Schulterstand: Beruhigt das Zentrale Nervensystem und regt die Drüsen im Kopf an. Entlastet den Körper vom Alltagsdruck und schärft die...
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- 27. Okt. 2021
- 1 Min.
Übungen aus dem Hormon Yoga für schöne Haare
Der herabschauende Hund: verbessert die Durchblutung der Kopfhaut, hat eine endstressende Wirkung auf dein Nervensystem und...
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- 27. Okt. 2021
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Übungen aus dem Hormon Yoga für eine schöne Haut
Diese Yoga Übung sorgt für eine wunderbare Haut
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- 21. Okt. 2021
- 1 Min.
Übungen aus dem Hormon Yoga für dein Wohlfühlgewicht
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- 21. Okt. 2021
- 1 Min.
Warum sich deine Atmung auf den Gewicht auswirken kann
Atmen als Fett-Weg Formel! Richtiges Atmen regt den Stoffwechsel an und reichert die
Zellen mit Sauerstoff an.
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